Café, chá antidepressivo

Abril 8, 2018 pripyatstalker 0 Visualizações 0 Comentários
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Café, chá antidepressivo
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Quando, em 1996, Michel Lucas e seus colegas da Escola Harvard de Saúde Pública decidiu estudar os efeitos do café em mais de 50.000 mulheres com depressão, eles não imaginava os resultados obtidos. Dez anos mais tarde, eles descobriram que os participantes que na época tinha tomado duas ou três xícaras por dia apresentaram uma redução de 15% no risco da doença em comparação com aqueles que só tinha tomado um copo diário. E se o consumo é aumentado para quatro ou mais chávenas, a redução atingiu 20%.

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Prevenir a doença de Alzheimer, ou pelo menos atrasar, é outra virtude de esta infusão. A dose ideal para combater a demência senil, de acordo com o Journal of Alzheimer Disease, é de três a cinco xícaras por dia. Além disso, os estudos mostram que neurológicas descafeinado melhora a memória e impede o declínio cognitivo de envelhecimento. Portanto, os benefícios da presente cerebrais bebida não lidar com cafeína, mas com um outro componente ainda não identificado.

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Outros efeitos benéficos do café nos dez copos relatório muito saudável, escrito por Elena Sanz. Você pode ler o número 392 muito interessante.

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