Como faço para aumentar a produção de leite materno?

Janeiro 3, 2017 Frabjuous 1 Visualizações 0 Comentários
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 Fornecendo crianças com o leite materno é uma escolha que muitas mães a dar a seus filhos um início de vida saudável. Muitas mães têm problemas com a produção de uma quantidade de leite suficiente para satisfazer a fome de seus bebês. Com vista a aumentar a produção de leite, as mães têm muitas opções disponíveis, incluindo mudanças na dieta, a realização de técnicas de enfermagem específicos e outras atividades.

 As duas melhores maneiras naturais para aumentar o leite materno para beber muita água e cuidar de regularmente. Mulheres que estão amamentando devem beber pelo menos 13 copos de água por dia para produzir leite suficiente. Ou o bombeamento de leite com a mão ou um bebê amamentar, para aumentar a produção de leite materno produção de leite vai mais frequentemente ao longo de um período de tempo.

 Mulheres amamentando também devem consumir um extra de 500 calorias por dia. Do leite materno para aumentar a oferta, as mulheres devem evitar fazer dieta para perder peso após a gravidez até que o bebê tenha terminado de enfermagem. Algumas mães acham que determinados alimentos, como aveia pode ajudar a aumentar a produção de leite materno, embora alguns estudos tenham demonstrado isso.

 Relaxar é outra boa maneira natural para aumentar a produção de leite materno, leite estresse pode interferir. Técnicas de relaxamento pós-parto pode cochilando, com amigos e familiares para ajudar com o novo bebê, natação, massagem nos ombros de luz, ou a prática de um passatempo favorito, como ler ou ouvir música suave.

 Relacionados para relaxar, padrões de sono pode afetar a produção de leite. As mulheres que não dormem o suficiente, muitas vezes produzem menos leite. Com vista a aumentar a produção de leite e descansar o suficiente, muitas vezes é recomendado que as novas mães dormir para dormir quando seu bebê recém-nascido.

 O aumento da produção de leite pode ser obtida por seios alternada durante a alimentação. Um bebê geralmente podem consumir leite suficiente de um seio. No entanto, durante a primeira lactação e para trás entre os dois pode ajudar o organismo a produzir mais leite.

 As mães que abandonaram seus bebês devido ao nascimento prematuro ou outros motivos, pode achar que é particularmente difícil para a produção de leite na bomba de mama. Essas mães podem querer tentar estimular suas glândulas mamárias com garrafas de água quente, chuveiros quentes, ou os dedos do bebê simular o peito, batendo suavemente com os dedos. Aplicando uma imagem do bebê para a bomba de mama também pode ajudar.

 Algumas vitaminas especializados, chás de ervas e outros remédios estão disponíveis para aumentar a produção de leite. A segurança e eficácia variam de essas misturas. Um médico, antes do consumo de leite chá mãe são consultados, ervas como o feno-grego e abençoado cardo, drogas de prescrição ou over-the-counter vitaminas e suplementos de ervas comercializadas para as mães.

 Muitas pessoas argumentam que a levedura de cerveja ou de cerveja, vai ajudar a aumentar a produção de leite. Embora algumas pesquisas indicam que esta prática um tanto controverso podem trabalhar, os bebês geralmente não gostam do sabor do álcool no leite materno. Isto pode levar a uma falta de vontade de enfermeira, o que irá diminuir o fornecimento de leite, em vez de aumentá-la.

  •  Cardo Abençoada-se que o fornecimento de leite de dois a três dias para aumentar após o consumo.
  •  Mães que pode usar vitaminas ou chá amamentação para tentar aumentar o leite.
  •  Uma bomba de mama, o que pode ajudar a induzir a lactação.
  •  Uma garrafa de água quente pode contribuir para a estimulação das glândulas mamárias.
  •  Nursing, muitas vezes, aumentar a produção do leite materno natural.
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