Como faço para usar beta-caroteno para a acne?

Janeiro 13, 2017 t8r 7 Visualizações 0 Comentários
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 O beta-caroteno é um químico natural e de um grupo de elementos conhecidos coletivamente como carotenos. Os carotenos são os produtos químicos que muitas frutas e vegetais a sua cor laranja distintivo, incluindo cenouras, batatas-doces e dão abóboras. Depois de beta-caroteno é consumido, o corpo converte em vitamina A, um antioxidante que é conhecido por ajudar a combater a acne. Você pode usar o beta-caroteno para acne por suplementos ou aumentando o seu consumo de alimentos que contenham, como cenoura, abóbora e batata doce.

 É vantajoso usar para a acne, porque o beta-caroteno é convertido em vitamina A, que é o equilíbrio do corpo os níveis de hormonas que muitas vezes levam para ajudar a acne. O consumo de vitamina A pura, no entanto, pode ser tóxico para o corpo. Em contraste com algumas outras substâncias químicas naturais, vitamina A é solúvel em gordura. Isto significa que ela é armazenada no corpo € ™ s de gordura, em vez de através da urina excretada na forma de elementos solúveis em água. Certos medicamentos de acne que são derivados da vitamina A são ilegais em algumas jurisdições, esta questão toxicidade e os efeitos colaterais graves causadas por medicamentos.

 É muito mais seguro para o beta-caroteno para tratar a acne do que para consumir pura vitamina A. É consumida porque o corpo doesnâ t convertido beta-caroteno € ™ de uma só vez. O beta-caroteno não é uma cura, no entanto, e a eficácia não é comprovada científica como de 2011. No entanto, é um antioxidante, que muitas pessoas acreditam que são úteis no tratamento e prevenção do acne.

 Existem várias maneiras de aumentar a ingestão diária de beta-caroteno para a acne. Uma maneira é simplesmente aumentar a porção de alimentos ricos em beta-caroteno que você consome. Cenouras, abóboras, batata-doce e abóbora são todos excelentes fontes de produto químico. No entanto, seu corpo não será capaz de todos os nutrientes de cada porção. Algumas pessoas preferem suco de algumas cenouras ou vegetais semelhantes e beber aquele lugar, porque há indícios de que o corpo retém mais nutrientes dos legumes juiced do que os mastigadas.

 Outra forma de utilizar o beta-caroteno para o acne é indicado simplesmente como um suplemento de beta-caroteno. Você também pode encontrar esse nutriente em outros suplementos, incluindo as cápsulas de óleo de peixe. Sempre verifique com um profissional de saúde antes de tomar quaisquer novas vitaminas ou suplementos, especialmente se você não tomar medicação.

  •  Comer mais cenouras é uma maneira de adicionar mais beta-caroteno em sua dieta.
  •  Um menino com acne.
  •  É aconselhável procurar o conselho de um médico antes de tomar suplementos de beta-caroteno para a acne, especialmente em grandes doses.
  •  Polpa contém uma grande quantidade de beta-caroteno.
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