Como pimenta caiena pode ajudar a perder peso?

Fevereiro 16, 2017 Martina09 2 Visualizações 0 Comentários
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Eu

Se você está tentando perder peso, pimenta caiena é um dos produtos deve considerar seriamente. Na verdade, muitas pessoas afirmam que a pimenta caiena pode ser a melhor erva que pode ser usado para perder peso. Cayenne pimenta ajuda a perder peso, principalmente, acelerando o seu metabolismo.

Eu

Leia para saber mais sobre como você pode perder peso por consumir esta erva.

Eu

Pimenta caiena e capsaicina

Eu

Alguns especialistas afirmam que pimenta caiena pode aumentar seu metabolismo em até 25 por cento. Os ingredientes responsáveis ​​por esse benefício é simplesmente a capsaicina, o ingrediente ativo encontrado na pimenta caiena. Este ingrediente é o que lhe confere a sua especiaria. A capsaicina é considerado um termogênico químico que pode ajudar a aumentar o seu metabolismo.

Eu

Mesmo depois de comer uma refeição que é rica em gordura, a capsaicina na pimenta caiena pode ajudar a queimar calorias em excesso. A capsaicina também pode abrandar o desenvolvimento de gordura no corpo, activando uma proteína cinase chamada.

Eu

Quinase é encontrada principalmente nos músculos e tecidos. Além de aumentar o seu metabolismo, a capsaicina também pode suprimir o apetite, o que significa que se sentem menos fome e comer menos. Na indústria médica, a capsaicina é também utilizada como uma solução para a dor.

Eu

Limpeza Mestre

Eu

Se você estiver familiarizado com o Master Cleanse, então você provavelmente sabe que pimenta caiena desempenha um papel importante neste plano de perda de peso / desintoxicação. O Master Cleanse foi criado por Stanley Burroughs em 1941. Em seu livro, ele diz que a pimenta é um ingrediente importante na limpeza, pois ele pode remover a placa e mucosa do trato gastrointestinal. Como resultado, seu corpo desintoxica e você perder vários quilos camadas.

Eu

Usando pimenta caiena para perder peso

Eu

Agora que você sabe os benefícios potenciais de perda de peso de pimenta caiena, você pode querer incorporar em sua dieta. Existem vários métodos que você pode tentar a fim de aumentar sua ingestão de pimenta caiena. Uma de suas opções é comprar as cápsulas que estão disponíveis em sua farmácia local e supermercado. Estas cápsulas são geralmente tomadas cerca de três vezes por dia. Cayenne também vem em forma de pó.

Eu

Você pode misturar o pó com água e beber todos os dias, ou você pode adicionar uma ou duas colheres de chá de pó em suas refeições diárias. Claro, você também pode comprar especiarias em seu estado natural e comer. Se você acha que o sabor picante é muito forte para você, então você pode optar por cápsulas ou em pó.

Eu

Coisas para lembrar

Eu

Embora seja um fato científico que a capsaicina pode aumentar o seu metabolismo, você não pode confiar em apenas pimenta caiena pode aumentar a sua perda de peso. Você ainda tem que manter uma dieta baixa em gordura bem equilibrada.

Eu

O exercício regular é essencial. Também é importante tomar cuidado quando tomar suplementos de pimenta caiena. Embora as cápsulas e os pós são muito menos grave, no entanto, é conhecido por causar uma sensação de ardor na garganta.

Eu

Novamente, se você quer perder peso rapidamente você também deve seguir uma boa dieta e exercício plano ...

  0   0

Comentários (0)

Sem comentários

Adicionar Comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha