De onde vem o medo de falar em público?

Abril 9, 2018 Andycap 7 Visualizações 0 Comentários
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De onde vem o medo de falar em público?
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"Há dois tipos de alto-falantes: aqueles que estão nervosos e mentirosos". Mark Twain tinha razão, provavelmente a partir da experiência: mesmo a figura pública mais experiente e fluindo sentir algum grau de ansiedade quando confrontados com uma situação desse tipo. Porque a exposição a sentença estrangeira gera um dos medos humanos mais comuns e incontroláveis, que podem degenerar em puro terror, como a experiência diz que entre 20% e 30% dos espanhóis.

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Tão difundido é o técnico-Glossophobia Seu nome teste Trier, um teste estabelecido na década de noventa para medir estresse social, ansiedade explode apenas falar em público: voluntários são levados para uma sala onde três pessoas enfrentam Eles ordenando-lhes alguns amigos para dez minutos para preparar uma apresentação de cinco minutos.

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A câmera grava a sua exposição. E, em seguida, como se não bastasse, tem de contar para trás 1022-13, em voz alta e sem erros. Não lhe parece uma tortura refinado?

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Na verdade, o medo de falar em público pode ser definida como uma resposta desproporcionada, "Nossos erros do sistema nervoso autônomo uma preocupação com uma ameaça, como se fôssemos atravessar uma rua e vimos um carro se aproximando e vamos correr" diz a psicóloga Maria Jesus Alava. "Então nós acrescenta ele acelera a freqüência cardíaca e hiperventilamos".

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Outros sintomas podem acompanhar esta reacção típica "de luta-fuga", que traz para fora mais do nosso comportamento animal atávico e irracional: sudorese, tremores, falta de ar, vermelhidão da pele, perda de discussão e até mesmo tonturas. O corpo é bem intercepta o desastre -falso-.

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Em 2009, pesquisadores da Universidade de Wurzburg, na Alemanha, descobriram que, na verdade, um mecanismo psicológico é usado para se defender contra um possível ataque ou humilhação. Especificamente, os indivíduos que foram informados de que eles estavam indo para dar uma palestra foram mais sensíveis às caras de nojo, o processados ​​mais rapidamente do que o resto dos participantes.

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Mais informações sobre o assunto no relatório de falar em público?: Quem tem medo, escrito por Paul Colado. Você pode lê-lo em número de 393, muito interessante.

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