Evite os perigos da multitarefa

Janeiro 3, 2017 Agent608 0 Visualizações 0 Comentários
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 Você pode ser um dos milhões de pessoas que lidar com várias tarefas ao mesmo tempo. Este tipo de ato de equilíbrio intrincado é concebido como multitarefa, porque você está fazendo mais de uma coisa no momento. Multitarefa tornou-se uma forma normal de funcionamento no mundo. Se você encontrar-se fazendo qualquer uma dessas coisas, você é um multitarefa.

  •  Falar ao telefone enquanto e-mailing
  •  Leia enquanto assistia televisão
  •  Escrevendo uma nota, durante uma reunião em outra coisa
  •  Fazer ou atender uma chamada de telefone durante a condução

 Se você é orgulhoso de ser capaz de executar múltiplas tarefas, você deve estar preocupado com o que ele faz a sua memória. Uma pesquisa recente mostrou que a atenção dividida amortece memória. Apesar de sermos capazes de deslizar ao longo do dia, tocando bases e lidar com o trabalho ocupado, a profundidade em que nós não esquecemos nada disso diminui à medida que se envolver em atividades que exigem mais concentração.

 Imagine-se sentado em uma reunião no trabalho e se sentindo pressionado pelo tempo com muitas pessoas que querem sua atenção. Por duas vezes, conseguir responder ao seu pager. Depois de sentar-se na reunião, você decide que é melhor você começar esse memorando escrito para a equipe.

 A partir de um ouvido, você pode ouvir a falar com o diretor da empresa sobre como tirar mais proveito dos trabalhadores. Do outro ouvido, ouvindo fofoca para dois de seus companheiros de supervisores sobre como o diretor teve um relacionamento com seu assistente, Debbie.

 Você decide que você iria entregar um memorando escrito melhor até o final da sessão, porque você é uma reunião por teleconferência e precisa de alguns e-mails para trás, enquanto você de volta algumas chamadas.

 Você escreve a nota em seu laptop. Após a reunião, você entregar o disquete para o seu secretário e pedir-lhe para ser impresso e entregue a ter caixa de entrada de todos.

 Após as duas teleconferências, uma chamada urgente do principal recebe. Ele te chama para seu escritório. Você vem para vê-lo olhando para você. Ele entrega-lhe uma cópia do seu memorando. Lê, "Debbie eo diretor que você quer."

 Tendo a voar a partir do memorando de volta em seu rosto como isso seria suficiente para fazer você reconsiderar se você vai continuar a ser multitarefa. No entanto, você não deve esperar para mudar suas maneiras até que você experimente uma humilhação tão dramática. Muito provavelmente, os erros de memória que você faz enquanto multitarefa são muito mais sutis. Talvez, eles são tão sutis que você nem percebe, porque você está tão ocupado multitarefa.

 Multitarefa reduz a sua capacidade de memória. Cada tarefa que você trabalha na parte de esgoto da sua energia mental. Esta drenagem é por isso multitarefa gera distração. Toda a sua mente não está presente quando você mudar de uma tarefa para outra e vice-versa. Pode-se dizer que sua mente está ausente.

 A verdade simples é que você não tem capacidade ilimitada de prestar atenção ao fazer várias coisas ao mesmo tempo. Com cada nova tarefa que você jogue no ato de malabarismo, você dilui o seu investimento em cada tarefa. Mesmo se você completar um malabarismos as tarefas, você não se lembra como você fez isso.

 Você pode perguntar: "Será que a solução para evitar multitarefa?" A resposta simples para esta pergunta é sim. Mas, às vezes, você pode pensar que você não tem uma escolha. No entanto, você pode mais opções do que você acha que tem. É verdade que certas vezes, você pode fazer alguns malabarismos - mas desta vez, provavelmente menos do que você pensa. Seu desafio é a diferença entre os tempos que você absolutamente tem que realizar várias tarefas e os tempos que você não conhece.

 Mesmo se você é forçado a realizar várias tarefas, você ainda pode ser capaz de ter alguma memória do que você fez em um trabalho antes de se mudar para preservar outra. Você pode fazer este sucesso mudança se você mudar o seu ritmo. No entanto, apenas abrandar não é suficiente, porque você ainda precisa quebrar o ritmo com ilhas de sanidade. Você precisa subir para o ar periodicamente.

 Pense na ruptura no ritmo de uma oportunidade para lembrar o que você acabou de ser concluída. É um tempo para que você possa integrar esta tarefa com todas as outras tarefas que você completou no mesmo projeto. Como você se encaixa nas novas tarefas com outras pessoas, você pode ver como todos eles se relacionam com a foto maior.

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