O que é uma dieta pobre em iodo?

Março 26, 2017 kiki5970 0 Visualizações 0 Comentários
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 Uma dieta pobre em iodo é um tipo de plano alimentar que o consumo de iodo uma pessoa, que é um elemento importante essencial para a sobrevivência de todo ser humano limitado. Felizmente, a maioria das pessoas com as quantidades corretas de iodo sem tentar, porque ele é rico em sal, alimentos processados ​​mais completo. Determinados problemas de saúde, tais como problemas de tiróide, pode ser necessário a uma pessoa para reduzir o seu consumo diário de iodo. Os médicos muitas vezes coloca as pessoas que do cancro de tiróide ou hipertireoidismo sobre a dieta pobre em iodo.

 Os alimentos que são seguros para consumir a dieta de baixo iodo incluem frutas frescas, legumes e carne. Qualquer coisa com uma etiqueta que indica que não há nenhum sal adicionado é geralmente aceitável. Uma boa regra de ouro para o acompanhamento da dieta pobre em iodo é evitar alimentos excessivamente processados, porque eles são enormes quantidades de sal contém quase sempre. Uma pessoa com a dieta pobre em iodo não necessariamente impedir completamente sal; ele só precisa ser ingestão de sal iodado e sal do mar, que contém limite de iodo. A maioria dos supermercados vendem sal não iodado na mesma seção com o sal iodado e sal marinho.

 Para além de sais e iodados maioria dos alimentos processados, pode ser necessário para eliminar a maior parte dos frutos do mar sobre a dieta com baixo teor de iodo. Isto é porque, como sal marinho, peixes do mar é geralmente muito elevado em iodo. Outros alimentos que podem conter iodo, são leite e ovos. Leite e outros produtos lácteos normalmente contêm quantidades variáveis ​​de iodo pela presença de ingredientes de alimentos e algumas pessoas usam para limpar os úberes estão ordenhando equipamento. As proteínas também são considerados para ser aceitável, porque eles não contêm iodo normalmente, mas geralmente as gemas contê-lo. Também pode ser útil para uma pessoa, depois de esta dieta, a fim de controlar os aumentos no teor de iodo vitaminas individuais ou outros suplementos-los regularmente.

 A dieta pobre em iodo não é sempre a longo prazo pretendido. Pessoas com câncer de tireóide são geralmente colocados sobre este tipo de dieta por apenas algumas semanas. O objectivo é preparar a normal para uma varredura com iodo radioativo. O consumo de pequenas quantidades de iodo nas semanas antes do exame normalmente ajuda o corpo a eliminar muitos dos seus iodo, que pode fazer a varredura mais eficaz quando é feito. As pessoas com hipertiroidismo pode ser necessária na dieta de baixo iodo por um período prolongado de tempo, de modo a manter a glândula da tiróide produzem muito hormonas da tiróide.

  •  O iodo é importante para a saúde humana, mas algumas condições médicas requerem um consumo limitado.
  •  Frutas e vegetais frescos são pobres em iodo.
  •  Pessoas sem iodo suficiente em seus crescimentos da tireóide desenvolver.
  •  Salgadinhos devem ser eliminadas a partir de uma dieta pobre em iodo.
  •  A maior parte do sal contém iodo.
  •  Os produtos lácteos, incluindo leite, geralmente contêm iodo.
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