Para perder peso, pensar em comida

Fevereiro 13, 2017 deablo 2 Visualizações 0 Comentários
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Para perder peso, pensar em comida
Um grupo de cientistas da Carnegie Mellon University descobriram que no desejo de comer chocolate e doces, imagine a ação de tomar grandes quantidades desses produtos pode ser suficiente para acalmar o apetite, de acordo com a revista Science.
 Em uma série de experimentos, os pesquisadores descobriram que, se um um chocolate chocolate ou um pedaço de queijo e exibido imaginar saboreando cada mordida, mastigação e deglutição, geralmente comem menos quando, então, oferecer comida de verdade. O efeito do fenômeno da habituação, o que significa que, enquanto a maioria das pessoas a primeira mordida de cada alimento é o melhor, como nós continuar a comer a comida a cada refeição é menos atraente do que explicou o anterior. Dr. Carey Morewedge e colegas descobriram que a imaginação pode ser o suficiente para uma pessoa a se acostumar com a comida e, portanto, para o demorado e não é realmente despertar o mesmo interesse. Interessante notar para quem está tentando perder peso estratégia.
 "Até certo ponto, a mera imaginação de uma experiência é um substituto para a experiência real. A diferença entre imaginar e experimentar pode ser menor do que o previsto", diz Joachim Vosgerau, co-autor do estudo.
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