Uma conversa vale mil palavras cruzadas

Abril 6, 2018 darerteamback2 0 Visualizações 0 Comentários
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Uma conversa vale mil palavras cruzadas
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Dez minutos de conversa são suficientes para melhorar a nossa memória e melhor desempenho em testes de inteligência, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Michigan para ser publicado no Personality and Social Psychology Bulletin.
 Seu autor, Oscar Ybarra, entrevistou 3.610 pessoas com idade entre 24 e 96 anos para saber o seu nível de interação social. Em essência, eles foram convidados a freqüência com que eles falaram ao telefone com amigos, vizinhos e parentes, bem como a frequência com que se juntou a eles. Em seguida, ele passou por uma mini-teste de inteligência. Os resultados foram impressionantes: independentemente da idade, mais interagir socialmente mais individual é o desenvolvimento de funções cognitivas.
 Numa segunda experiência, Ybarra analisado o comportamento de 76 estudantes divididos em três grupos. Durante 10 minutos, um grupo manteve uma conversa intensa sobre um tema de interesse social, e outro desenvolvido palavras cruzadas vários anos, eo terceiro passou o mesmo tempo em frente à televisão assistindo o American comédia Seinfeld. Em seguida, todos eles concluídos dois testes de inteligência que mediram sua velocidade de processamento mental ea "memória de trabalho". Os resultados não deixou margem para dúvidas: a conversa teve o mesmo efeito positivo sobre o cérebro que "atividades intelectuais" realizado pelo segundo grupo.
 Segundo ele, a mente humana evoluiu para lidar com problemas sociais, por isso é nenhuma surpresa que o exercício tem benefícios este aspecto especialmente o cérebro. "Visitar um amigo", diz Ybarra, "pode ​​ser tão útil para manter mentalmente ágil como fazendo um jogo de palavras cruzadas diariamente."

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